Latutilanne

Hiihtotapahtumat

Kuka tahansa voi ilmoittaa tapahtuman Suomen Ladun tapahtumakalenteriin.

Tapahtumia: kpl

Miksi hiihtämään?

1. Se on monipuolista

Hiihto on maailman monipuolisinta kestävyysliikuntaa. Se kehittää kokonaisvaltaisesti jalkojen ja käsien suuria lihasryhmiä, keskivartaloa ja selkää.

2. Soveltuu kaikille

Sattuuko juostessa? Koetko olevasi liian vanha liikkumaan? Hiihto sopii kaikille, taaperosta vaariin. Vauhtia, rasitusta ja matkaa voit säädellä itse. Hiihdossa ei tule kovia iskuja, joten nivelet kiittävät.

3. Luonnon vaikutus

Luonnolla on hyvinvointivaikutuksia. Hiihtoladut sijaitsevat suurissakin kaupungeissa usein metsän siimeksessä. Hiihto tarjoaa kiireiselle nykyihmiselle tuplasti hyvää: luonnon ja liikunnan.

1. Se on monipuolista

Hiihto on maailman monipuolisinta kestävyysliikuntaa. Se kehittää kokonaisvaltaisesti jalkojen ja käsien suuria lihasryhmiä, keskivartaloa ja selkää.

2. Soveltuu kaikille

Sattuuko juostessa? Koetko olevasi liian vanha liikkumaan? Hiihto sopii kaikille, taaperosta vaariin. Vauhtia, rasitusta ja matkaa voit säädellä itse. Hiihdossa ei tule kovia iskuja, joten nivelet kiittävät.

3. Luonnon vaikutus

Luonnolla on hyvinvointivaikutuksia. Hiihtoladut sijaitsevat suurissakin kaupungeissa usein metsän siimeksessä. Hiihto tarjoaa kiireiselle nykyihmiselle tuplasti hyvää: luonnon ja liikunnan.

Mistä aloitan?

Nostokuva

Opi oikea tekniikka »

Oikea hiihtotekniikka säästää voimia, kun liukuvaihe on rento ja tasapainoinen. Hyvällä hiihtotekniikalla saat hiihdosta enemmän irti!

Nostokuva

Valitse sopivat välineet »

Välineiden hankinnassa ensimmäinen kysymys koskee hiihtotapaa. Perinteinen ja vapaa vaativat omat välineensä. Hankintaan vaikuttaa moni muukin tekijä.

Nostokuva

Aloita harjoittelu »

Asettamalla tavoitteita saat hiihdosta enemmän irti. Tarjoamme valmiita harjoitusohjelmia, myös aloittelijoille.

Uusimmat artikkelit

Tuoreimmat videot

Vartin vinkit: Yhden sauvan vuorohiihto

Vartin vinkit: Yhden sauvan vuorohiihto

Opi hiihtämään –Yhden sauvan vuorohiihto

Vartin vinkit: Yksipotkuinen tasatyöntö

Vartin vinkit: Yksipotkuinen tasatyöntö

Opi hiihtämään – Yksipotkuinen tasatyöntö

Vartin vinkit: Yhden sauvan kuokka

Vartin vinkit: Yhden sauvan kuokka

Opi hiihtämään – Yhden sauvan kuokka

Uudet blogikirjoitukset

Ota latuetiketti haltuun

Ota latuetiketti haltuun

Panu Könönen 04. tammikuuta 2022

4 x Kokeilemisen arvoinen rullahiihtorata

4 x Kokeilemisen arvoinen rullahiihtorata

Ida Meriläinen 21. kesäkuuta 2021

3 x Tunnelmallinen latumaja

3 x Tunnelmallinen latumaja

Ida Meriläinen 08. maaliskuuta 2021

Latu ja Polku
Uutiskuva
Legendaa on taas päivitetty

12. huhtikuuta 2024

Lue lisää
Uutiskuva
Aulis Lintunen In Memoriam

04. huhtikuuta 2024

Lue lisää
Uutiskuva
Kolme vinkkiä talviulkoiluun

06. maaliskuuta 2024

Lue lisää

Lue lisää Latu&Polku-lehden nettisivuilta: latujapolku.fi

Facebook Suomen latu

Tiesitkö, että monet Suomen Ladun jäsenyhdistyksistä järjestävät ruskavaelluksia eri puolille Suomen? Haluaisitko mukaan?🍁

Jos ruskavaeltaminen tai -retkeily mukavassa porukassa kiinnostaa, niin toimi seuraavasti:

🍁Etsi jäsenyhdistys, joka järjestää ruskaretken, jolle haluat lähteä.
🍁Liity kyseisen jäsenyhdistyksen jäseneksi tai rinnakkaisjäseneksi osoitteessa suomenlatu.fi/liity
🍁Ilmoittaudu vaellukselle. HUOM! Jäsenmaksu ei kata vaelluksen hintaa, vaan on edellytys vaellukselle osallistumiselle.
🍁Valmistaudu vaellukselle asianmukaisesti ja nauti uudesta kokemuksesta!

Tänä vuonna Suomen Ladun jäsenyhdistykset järjestävät mm. seuraavia ruskaretkiä:

🍁Nurmijärven Latu ja Polku ry. ja Uudenmaan Latualue järjestävät yhdessä ruskaretken Suomen Latu Kiilopäälle 21.-28.9.2024. https://nurmijarvenlatu.fi/2024/04/16/lahdetaan-kiilopaalle-syksylla-2024/

🍁Turun Latu ry järjestää vaelluksen Muotkatunturin erämaahan 30.8.-8.9.2024. https://www.suomenlatu.fi/tapahtumakalenteri/syysvaellus-muotkatunturin-eramaahan.html?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR2vspQx6_Ntgsh5SqrE5dte5j9nUeWzIGwdUBQPXGAaYu8fS3gNrOf4uu8_aem_AbicC16v3-HiAcouSkYF_k2N_EkYdg1eGfY8y_s_S5JzekGy8dlNFzRYdCLUKX3VbT6s3lIqAPrjtRSpSIlxeJLT

🍁Armonlaakson Vaeltajat ry järjestää ruskamatkan Äkäslompoloon 14.-21.09.2024. https://www.suomenlatu.fi/tapahtumakalenteri/ruskamatka-yllakselle.html

🍁Tiirismaan Latu ry järjestää ruskavaelluksen rauhalliseen Pöyrisjärven erämaahan Norjan rajan tuntumaan 6.9.2024-14.9.2024.
https://tiirismaanlatu.suomenlatu.org/toiminta/retkeily/tulevat-matkat-2024/

🍁Imatran Lapinkävijät -ryhmä järjestävät ruskaretken Saariselän Raahenmajalle, josta tehdään päiväretkiä lähimaastoon. https://xn--imatranlapinkvijt-2qbd.fi/retkeily/ruskaretki-raahenmajalle-vko-38-2024/

🍁Tunturikerho Kavtsi ry virallinen lähtee ruskavaellukselle Hammastunturien alueelle 31.8.2024 - 7.9.2024.
https://tunturilatu.fi/kerhot/kavtsi/kavtsin-tapahtumat/ruskavaellus-hammastunturien-alueelle-la-31.8-la-7.9/

🍁Lapinkävijät Owla ry suuntaa ruskaretkelle Kilpisjärven ympäristöön 6.10.2024-12.10.2024.
https://tunturilatu.fi/kerhot/owla/owlan-tapahtumat/romppaviikko-kilpisjarvella-1/

🍁Vantaan Latu ja Polku järjestää myös ruskaretken 27.9.–1.10.2024.
https://vantaanlatu.com/toiminta/retkeily-ja-retket/vaellukset/

03.05.2024